Box Pliometrico Foam Soft 3 en 1

Marca: Live Up

Box Pliometrico Soft 3 en 1 LIVEPRO Ⓡ es una caja con tres alturas diferentes diseñada para la realización de rutinas de entrenamiento específicamente centradas en la potenciación del salto vertical y la fuerza explosiva del tren inferior. Este cajón tan utilizado en disciplinas funcionales como el cross training, también puede mejorar el equilibrio, la percepción del espacio y la altura y la propiocepción de las piernas. Además, su forma de ortoedro y su alta estabilidad le permite convertirse en un accesorio realmente útil para trabajar el tren superior como asistente de ejercicios de hombro, así como adaptaciones de ejercicios complejos de calistenia como pistols.

Cajón pliométrico de Foam LIVEPRO Ⓡ: un recurso funcional para logar la máxima explosividad

Mucho más que una caja para saltar, el cajón pliométrico de Foam LIVEPRO Ⓡ es una equipación premium que llevará a tu centro deportivo… «a lo más alto».

Un cajón para dominarlos a todos.

Estamos ante el cajón de salto definitivo. La pliometría consiste en la realización de ejercicios con saltos para mejorar la potencia, la velocidad, el equilibrio y la fortaleza de todo el aparato musculo-esquelético, poniendo un énfasis en el tren inferior. Está demostrado que el entrenamiento pliométrico como pueda ser los saltos al cajón o los saltos laterales tienen la capacidad de aumentar exponencialmente la fuerza explosiva y la propiocepción implicando además a todo el tronco inferior en una importante labor de estabilziación.

Este cajón esta fabricado en madera de primera calidad, está recubierto por una superficie de foam y lona alquitranada antideslizante que mejora el agarre y al mismo tiempo reduce el riesgo de lesión, garantizando mayor amortiguación en caso de accidente si lo comparamos con la madera virgen habitual en los cajones pliométricos tradicionales. Cuenta con tres alturas para adaptarse al nivel y necesidades de cada altleta: 50 cm, 60 cm y 75 cm.

¿Qué ejercicios puedo realizar con el Cajón Pliométrico de foam LIVEPRO Ⓡ?

• Box jump.
• Step up the box.
• Burpees Over the Box.
• Saltos laterales.
• Flexiones de pecho inclinadas.
• Adaptación del Handstand Push Ups (HSPU)

Beneficios de la pliometría:

• Progresa mediante diferentes alturas.
• Gana potencia de salto.
• Realiza rutinas intentas típicas de sesiones de cross training.
• Mejora tu explositividad.

Contenido del paquete

Cajón Pliométrico (1 ud.)

FICHA TÉCNICA

Superficie antideslizante.

Caja interior de madera cuyo peso garantiza una resistencia óptima.

Dimensiones: 50 × 60 × 75 cm

Color: Negro

Carga máxima soportada: 300 kg.

Peso: 21 kgs